Tối hôm trước ngày đứa bạn mình lấy chồng, cả bọn tụ tập lên nhà bạn chơi, bạn chiến hữu của ba bạn cứ lần lượt lên ca mấy bài tiền chiến, dân ca vui vui, có cả mấy bác mấy cô lên nhảy cỗ vũ nhau hát. Tui ngồi phía dưới chăm chú nhìn họ vui đùa như một đứa trẻ, sân khấu tối nay là dành cho họ. Tui ghé tai nói với đứa bạn, đó thấy chưa người ta cũng tầm ngót ngét cái tuổi 60 mươi năm cuộc đời mà họ vẫn phơi phới tươi như hoa, còn tụi mình thì đủ thứ các kiểu thể loại chán, buồn là sao.
Vì cái mục tiêu cả nhóm cuối tuần đi trekking đêm Chứa Chan mà ra quyết định mỗi bạn phải luyện tập cho giãn cơ chân để không bò lên núi bằng bốn chân.
Sáng nay mình xỏ giày vào chạy.
Khu Aeon mall bên này thì đường chạy thông thoáng, cây xanh bao mê, rộng đến mười mấy hecta tha hồ mà chạy. Mình chạy vòng ngoài khu siêu thị như mọi khi, hôm nay nổi hứng đi vào trong coi có cái gì vui không. Dọc theo con đường dẫn vào trong khu chung cư là hàng hoa nhài nở bông trắng thơm phức nồng mũi, mình thì thích mùi thoang thoảng của nó chứ nồng quá chịu không nỗi, cứ kệ đi đi, càng vào sâu mình nghe thấy tiếng nhạc của bài chocolate mà hồi xưa tập nhảy flashmod chung với các bạn clb VTA, ôi bao kỷ niệm một thời lăn lê với tình nguyện ùa về, không biết người ta đang làm gì đây, người trẻ tập aerobic hả?, cho đến khi tận mắt thấy thì trớt quớt hết.
Những người già họ đang nhảy theo điệu nhạc kìa, tập đều ghê chưa, tui đứng mé một bên nhìn ngắm từng động tác của họ, khuôn mặt họ luôn ánh lên nụ cười rạng rỡ, rồi tui quay đầu đi về chạy tiếp, hôm sau nhất định mình phải xin gia nhập hội nhóm này mới được, kakaka.
Nếu buổi sáng thức dậy sớm tập thể dục thì chắc chắn 100% sẽ thấy bình mình, mặt trời căng tròn đỏ au, nắng vàng tuyệt đẹp.
Nếu mình tập thể dục buổi sáng thì....
Ngày hôm đó năng lượng tràn trề, tinh thần cải thiện đáng kể.
Mình sẽ có cơ hội giảm cân, cơ thể cân đối, da dẻ trở nên đẹp và sáng sủa hơn.
Mình sẽ có thói quen dậy sớm lúc 5h30.
Khi trở về nhà mình có thêm rất rất nhiều thời gian để làm thêm hàng tá việc khá hay ho.
Được quá trời thứ vậy thôi ráng thức dậy sớm đi tập ngheng Thắm
Được quá trời thứ vậy thôi ráng thức dậy sớm đi tập ngheng Thắm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét